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永运免費的羞羞漫画

来源: 证券之星
2023-07-18 12:10:28

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水果是平衡膳食的重要组成部分,可以提供人体丰富的维生素c、钾、镁、膳食纤维和植物化合物。很多小伙伴都知道这个道理,也会坚持每天吃水果,但是吃一个苹果是吃,吃半个西瓜也是吃,到底该吃多少才合理?

不同人群对于维生素c的需求是不一样的

《中国居民膳食指南2022版》建议成人每天摄入100mg的维生素c,尤其是工作压力大、生活节奏快、三餐不规律的白领人群,如果长期摄入维生素c不足,会导致免疫力降低,进而引发各类慢性代谢性疾病、心血管疾病、贫血、便秘等问题。

如果是处在孕期和哺乳期的妈妈们,维生素c摄入量还关系到母婴健康。孕期和哺乳期的妈妈对于维生素c的需求量是高于普通成年人的。推荐孕中晚期每天摄入维生素c115mg,哺乳期每天摄入维生素c150mg。

摄入充足的蔬菜和水果,还有助于提高膳食铁的吸收与利用率,可以预防孕期缺铁性贫血、降低新生儿因储备铁不足而造成的缺铁性贫血。蔬菜和水果含有相对丰富的膳食纤维,能降低孕中晚期因身体状况改变而造成的孕期便秘。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,儿童及青少年每日维生素c推荐摄入量为40-100mg。但目前儿童和青少年的维生素c摄入量普遍不足,这会导致儿童消化不良,从而影响营养的吸收,长此以往还有可能导致儿童免疫力低下、频繁生病,甚至造成发育迟缓。

大部分人水果吃的不够

通过吃水果来摄取维生素c是最简单方便的方式之一,但目前中国居民实际摄入量和推荐摄入量之间还有很大差距。

水果每日推荐摄入量是250-300克,但是实际调查发现,居民日常水果平均摄入量不足40克,特别是白领人群,水果类食物的平均摄入量低于推荐摄入量的30%,也就是说每天水果摄入量不足100克。儿童青少年每日推荐摄入水果150-300克,但是有85.2%的孩子摄入量不足60%。

每天2种水果巧搭配

每天要吃250-300克水果,而且最好能搭配2种不同的的水果。

白领人群可以选择半个橙子和一个奇异果,作为快手早餐。

孕妈妈可以选择一块柚子和四到五个樱桃,来一顿轻松下午茶。

给孩子可以准备些好携带的水果,比如一个蜜桔加一小根香蕉。

给老人则可以安排些容易咀嚼的水果,如三到四颗草莓和一小份哈密瓜。

不同的水果,维生素c含量也不同。常见的水果中,奇异果、芒果、橙子、草莓等天然维生素c的含量要高于苹果、梨、西瓜等。如,每100克奇异果维生素c可高达162mg,一颗就可满足全天维生素c需要量。不同季节还可以换着花样品尝水果美味,春天吃酸甜可口的草莓,夏天尝冰凉甜蜜的西瓜,秋天品一口爆汁的雪梨,冬天吸如同蜜汁的柿子,大家可以根据自身喜好选择。

水果甜美的滋味,充足的汁水,或香软或爽脆的口感,都是让人心情愉快的体验。从今天开始,天天有水果,每天吃两种,轻轻松松享受快乐的水果时光吧!

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市发展改革委介绍,为促进外环两侧区域城市功能的调整和融合,增加外环线通道整体通行能力,支撑虹桥国际开放枢纽建设,外环西段交通功能提升工程已经取得工程可行性研究报告批复。一起来看↓

外环西段交通功能提升工程总体布置图

01建设范围工程位于虹桥主城片区与闵行主城片区,北起桃浦路,南至莘朱路,沿线途经嘉定、长宁、闵行3区,全长约18.1千米。

02建设内容1、新建主线高架,北起桃浦路,南至黎安路,全长约15.3千米,规模为双向8车道,设计速度80千米/小时。

2、新改建地面辅道,充分利用现状外环线道路设施,改建路面及部分桥梁,北起桃浦路,南至莘朱路,全长约18.1千米,规模为4-6车道,设计速度50千米/小时。

3、同步实施排水、照明、交通标志标线、绿化等附属工程。

外环西段沿线建成效果俯瞰图

工程建成后,可将原本位于地面的外环西段改造为高架形式,释放地面空间,打通沿线东西向地面道路,并在高架下方利用原有外环改建为地面南北向干道,串联沿线地区路网,完善区域交通微循环体系。

来看效果图↓

外环西段吴中路片区鸟瞰效果图

外环西段九星片区鸟瞰效果图

外环西段高架车行视角效果图

外环西段地面车行视角效果图

外环西段g2立交效果图

外环西段吴淞江节点效果图

外环西段北翟路立交效果图

外环西段g50立交效果图

外环西段吴中路交叉口人视效果图

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    9月13日,在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第400场新闻发布会上,市疾控中心副主任刘晓峰介绍,学校仍是疫情防控的重点,要进一步压紧压实“四方责任”,严格落实学校主体责任和师生员工个人责任,加强校园防疫管理,做好返京返校、新生入校防疫和疫苗接种工作,认真排查风险人员和风险点位,仔细查找防疫漏洞,校内超市、餐厅、健身房等公共场所要严格落实扫码测温、查验核酸阴性证明等措施;指导在校学生、学校工作人员和服务保障人员遵守各项防疫规定,规范在校学生外出就医,如有学生出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、鼻塞、流涕、结膜炎、肌痛和腹泻等症状,应及时报告,按规定就医,就医途中全程规范佩戴口罩,做好手卫生,就诊时遵守发热门诊就诊、转诊流程和留观规定,配合开展核酸筛查,服从医务人员安排,全程做好个人防护,保持安全社交距离,避免在人员密集场所停留。エ<(<)p(p)>(>)今(jin)天(tian)((()2(2)5(5)日(ri))())下(xia)午(wu),(,)上(shang)海(hai)市(shi)习(xi)近(jin)平(ping)新(xin)时(shi)代(dai)中(zhong)国(guo)特(te)色(se)社(she)会(hui)主(zhu)义(yi)思(si)想(xiang)研(yan)究(jiu)中(zhong)心(xin)工(gong)作(zuo)会(hui)议(yi)在(zai)市(shi)委(wei)党(dang)校(xiao)举(ju)行(xing)。(。)市(shi)委(wei)常(chang)委(wei)、(、)宣(xuan)传(chuan)部(bu)部(bu)长(chang),(,)研(yan)究(jiu)中(zhong)心(xin)主(zhu)任(ren)赵(zhao)嘉(jia)鸣(ming)出(chu)席(xi)会(hui)议(yi)并(bing)讲(jiang)话(hua)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)会(hui)议(yi)指(zhi)出(chu),(,)上(shang)海(hai)市(shi)习(xi)近(jin)平(ping)新(xin)时(shi)代(dai)中(zhong)国(guo)特(te)色(se)社(she)会(hui)主(zhu)义(yi)思(si)想(xiang)研(yan)究(jiu)中(zhong)心(xin)揭(jie)牌(pai)成(cheng)立(li)五(wu)年(nian)来(lai),(,)认(ren)真(zhen)贯(guan)彻(che)落(luo)实(shi)中(zhong)央(yang)和(he)市(shi)委(wei)部(bu)署(shu),(,)扎(zha)实(shi)推(tui)进(jin)各(ge)项(xiang)任(ren)务(wu),(,)取(qu)得(de)一(yi)系(xi)列(lie)重(zhong)要(yao)成(cheng)果(guo)、(、)实(shi)现(xian)一(yi)系(xi)列(lie)重(zhong)要(yao)突(tu)破(po),(,)为(wei)学(xue)习(xi)研(yan)究(jiu)、(、)宣(xuan)传(chuan)阐(chan)释(shi)习(xi)近(jin)平(ping)新(xin)时(shi)代(dai)中(zhong)国(guo)特(te)色(se)社(she)会(hui)主(zhu)义(yi)思(si)想(xiang)作(zuo)出(chu)了(le)上(shang)海(hai)贡(gong)献(xian)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)会(hui)议(yi)要(yao)求(qiu),(,)要(yao)聚(ju)焦(jiao)中(zhong)国(guo)式(shi)现(xian)代(dai)化(hua)理(li)论(lun)与(yu)实(shi)践(jian),(,)紧(jin)扣(kou)中(zhong)央(yang)和(he)市(shi)委(wei)工(gong)作(zuo)大(da)局(ju),(,)持(chi)续(xu)深(shen)化(hua)习(xi)近(jin)平(ping)新(xin)时(shi)代(dai)中(zhong)国(guo)特(te)色(se)社(she)会(hui)主(zhu)义(yi)思(si)想(xiang)研(yan)究(jiu)阐(chan)释(shi),(,)着(zhe)力(li)推(tui)出(chu)更(geng)多(duo)有(you)深(shen)度(du)、(、)显(xian)锐(rui)气(qi)、(、)接(jie)地(di)气(qi)的(de)理(li)论(lun)成(cheng)果(guo)。(。)要(yao)对(dui)标(biao)最(zui)高(gao)标(biao)准(zhun)、(、)最(zui)好(hao)水(shui)平(ping),(,)坚(jian)持(chi)项(xiang)目(mu)化(hua)、(、)品(pin)牌(pai)化(hua)、(、)特(te)色(se)化(hua)理(li)念(nian),(,)完(wan)善(shan)顶(ding)层(ceng)设(she)计(ji),(,)健(jian)全(quan)工(gong)作(zuo)机(ji)制(zhi),(,)汇(hui)集(ji)优(you)势(shi)资(zi)源(yuan),(,)形(xing)成(cheng)上(shang)下(xia)联(lian)动(dong)、(、)内(nei)外(wai)互(hu)补(bu)、(、)协(xie)同(tong)高(gao)效(xiao)的(de)研(yan)究(jiu)格(ge)局(ju),(,)实(shi)现(xian)研(yan)究(jiu)中(zhong)心(xin)高(gao)水(shui)平(ping)运(yun)行(xing)。(。)要(yao)发(fa)挥(hui)研(yan)究(jiu)中(zhong)心(xin)自(zi)身(shen)优(you)势(shi),(,)服(fu)务(wu)主(zhu)题(ti)教(jiao)育(yu),(,)助(zhu)力(li)全(quan)市(shi)党(dang)员(yuan)干(gan)部(bu)把(ba)党(dang)的(de)创(chuang)新(xin)理(li)论(lun)学(xue)得(de)更(geng)深(shen)、(、)悟(wu)得(de)更(geng)透(tou)、(、)理(li)解(jie)得(de)更(geng)准(zhun)、(、)贯(guan)彻(che)得(de)更(geng)实(shi)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)会(hui)议(yi)宣(xuan)读(du)了(le)新(xin)一(yi)轮(lun)研(yan)究(jiu)基(ji)地(di)和(he)特(te)聘(pin)研(yan)究(jiu)员(yuan)名(ming)单(dan),(,)举(ju)行(xing)了(le)“(“)人(ren)民(min)城(cheng)市(shi)”(”)重(zhong)要(yao)理(li)念(nian)研(yan)究(jiu)丛(cong)书(shu)揭(jie)幕(mu)式(shi)。(。)上(shang)海(hai)市(shi)习(xi)近(jin)平(ping)新(xin)时(shi)代(dai)中(zhong)国(guo)特(te)色(se)社(she)会(hui)主(zhu)义(yi)思(si)想(xiang)研(yan)究(jiu)中(zhong)心(xin)领(ling)导(dao)机(ji)构(gou)成(cheng)员(yuan)、(、)研(yan)究(jiu)基(ji)地(di)负(fu)责(ze)人(ren)、(、)特(te)聘(pin)研(yan)究(jiu)员(yuan)代(dai)表(biao)、(、)“(“)人(ren)民(min)城(cheng)市(shi)”(”)重(zhong)要(yao)理(li)念(nian)研(yan)究(jiu)丛(cong)书(shu)代(dai)表(biao)以(yi)及(ji)本(ben)市(shi)主(zhu)要(yao)媒(mei)体(ti)代(dai)表(biao)共(gong)1(1)2(2)0(0)余(yu)人(ren)参(can)加(jia)会(hui)议(yi)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)

每个工作日通勤五六个小时,光路费就要150多元,这样的生活,你可以接受吗?家住宜兴的34岁宝妈曹女士每天来南京上班,坚持了5年。她将自己的通勤过程分享到社交平台,引来不少网友关注。网友留言:“太辛苦了,被你感动到了,愿你追梦成功!”5月23日、24日,扬子晚报紫牛新闻记者跟随曹女士体验了南京到宜兴的跨城通勤路。在往返宜兴和南京的6个小时的路程里,记者先后乘坐网约车、高铁、公共汽车、私家车、地铁和共享单车等多种交通工具,感受到了曹女士通勤路上的不易。

“大多数情况下都是晚上七八点从公司出来,下楼后直接打车到南京南站。”5月23日晚上7点,扬子晚报紫牛新闻记者在建邺区广聚路的一栋写字楼前见到了曹女士。曹女士在南京从事房地产媒体工作,在这家单位入职已经5年。见面后不到3分钟,曹女士看到网约车停在了路边,连忙背起电脑包上了车。

记者和曹女士乘坐的高铁是g189,从北京南开往杭州东,途经宜兴站,南京南到宜兴站的单程票价是59元。晚上7点14分,记者跟随曹女士到达南京南站,进站后径直奔向a1检票口。等待检票的时间里,曹女士会处理工作事务。

曹女士打车到达南京南站。本文图片紫牛新闻

晚上7点46分,曹女士上车后找到了自己的座位。她放下电脑包,立马用手机接着办公。紫牛新闻记者注意到,这辆车上坐满了乘客,大多数带着电脑包,一些乘客直接把电脑放到座位前的小桌板上处理工作。还有人边打电话,边拿笔记东西。记者一旁的小伙刚从成都出差回来,身体略显疲惫,背靠在座位上玩手机放松。

紫牛新闻记者看到,曹女士不停地敲击着手机按键,不断发送微信文字或语音,有时候还会看稿子。晚上8点20分,列车到达宜兴站,曹女士背起电脑包快步走出站台,赶往出站口。晚上8点26分,曹女士来到高铁站旁的公交车站等待182路公交车。182路公交车的始发站是宜兴高铁站,终点站是丁蜀公交一场,曹女士的下车地点正是终点站,要行驶21站。

曹女士在公交车上需要坐21站。

晚上8点45分,记者跟随曹女士上了182路公交车,一同上车的还有另外三位男子,均在9点03分前下车。11分钟后,182路公交车才缓慢驶入终点站丁蜀公交一场。此刻,曹女士的丈夫李先生和女儿小梨(化名)正在公交车站台等着。看到妈妈到来,小梨高兴得手舞足蹈。

望着女儿,曹女士很开心,快步迎上前牵起女儿的手。谈到女儿,她笑着说:“女儿就像小太阳一样,我每天很累的时候,只要看到女儿,就像恢复了元气,虽然奔波但很值得。”一家三口走在昏黄的路灯下,温馨的一幕像极了影视剧中的画面。

曹女士一家三口。

曹女士老家在南通,目前和丈夫在无锡宜兴生活,两人在南京师范大学读书时相识,2016年结婚。婚后一年,他们有了女儿小梨。如今小梨快6岁了,读幼儿园大班。谈起女儿,曹女士略显愧疚,“我之前忙于工作,陪伴女儿的时间相对少一些,现在就想尽可能挤出时间陪伴她。”

以往曹女士回家的时候,女儿总会问:“别的孩子都有爸爸妈妈来接,为什么你不来接我。”每次听到小梨的话,曹女士都会安慰道:“妈妈以后会尽量早下班,多陪陪你。”后来,小梨和妈妈有了约定,走进校园后一定要和妈妈挥挥手,告诉妈妈:“你回去吧,下班后不要回来太晚。”曹女士会和丈夫到围墙一侧望着女儿走进教学楼。“如果这个流程没有走完,她会发脾气。”曹女士说。

曹女士在幼儿园门口和女儿挥手告别。

5月24日上午7点,宜兴丁蜀镇下起了小雨,雨滴在窗户上发出嗒嗒的声响。7点45分,曹女士和丈夫把女儿送到镇上的幼儿园。送完女儿后,李先生又要开车送曹女士到高铁站。

李先生开车送曹女士。

8点11分,曹女士到达宜兴站。窗外的雨下得更大了,车站前部分路面的积水还没过了脚后跟。因为上班的车票比较多,曹女士每次都是进站后再买票。紫牛新闻记者注意到,虽然8点27分发车的g3110次列车有票,但她还是选择了8点55分发车的d2222次列车,“动车便宜11块钱,如果不是特别赶时间,我一般都会买动车票。”

曹女士到达宜兴站。

曹女士喜欢在上车前喝一杯咖啡,进站后直接走向了咖啡厅,“这儿有很多座位,我可以坐在这儿用手机处理工作。”因为买咖啡的次数太多了,咖啡厅的员工都认识她。曹女士特地办理了月卡,只要在工作日买咖啡都会有7折优惠。

8点50分,记者上车后发现了和晚上返程不一样的画面。办公的人少了,大多数人躺在座位上休息。一位带着电脑包的中年人也是从宜兴到南京工作,他告诉紫牛新闻记者:“昨天睡得太晚,今天早上精神状态不好,想趁这段时间休息一会。”这辆动车会在溧阳站和句容西站停留,其间不断有提着包的年轻人上车,多是在南京上班的人。一位年轻小伙说:“我的工作地点就在南京南站附近,现在交通非常方便,不到半小时就能到上班地点了。”

9点45分,记者跟随曹女士到达南京南站,同车厢里还有10多人跟着下车。出站后,曹女士又开始了地铁之行,先坐上了开往八卦洲大桥南的地铁1号线,又在安德门站换乘地铁10号线。10点23分,曹女士走出地铁中胜站,离公司还有1.5公里的路程。出于省钱考虑,她今天选择骑共享单车,12分钟后才到公司开始一天的工作。

“我在宜兴也找过相关的策划、广告类工作,但工作机会少,工资不理想,还是决定来南京发展。”她坦言,也曾考虑过在南京租房,但后来放弃了,“一方面是习惯了通勤的节奏,另一方面也是想回家多点和家人相处的时光。”

“最初的感受就是折腾,后来习惯了。哪儿下车,哪儿换乘,有时候我还没反应过来,身体已经自动上车了。”在来宁的高铁上,曹女士向紫牛新闻记者讲起了这些年的事。她说,忙碌的通勤是从2018年开始的,“当时孩子小,所以我每日来回。公司招我的时候也说了,上班时间不按照正常考勤打卡。”

曹女士接受紫牛新闻记者采访。

曹女士给紫牛新闻记者算了一笔账,每天通勤五六个小时,往返高铁票是118元,如果算上地铁和打车,仅路费就要花150元左右,一个月的交通费在3000元左右,“刚开始,路费占我收入的1/5左右,后来涨过工资,但因为疫情影响又降了。”

在曹女士眼中,沿途的风景很漂亮,五六月份是麦子成熟的季节,车窗外都是金黄色的,之前都是青绿色,再过一段时间,荷花盛开后就更漂亮了,一年四季都能看到车窗外美丽的风景。“看外面风景的时候,我觉得自己不是在上班,而是在旅行。”

紫牛新闻记者了解到,曹女士的丈夫李先生在宜兴当地化工企业工作。他非常理解妻子的不容易,有时间会开车到宜兴高铁站或者附近公交车站接送。“既然是她喜欢做的事情,我都支持她,我就是她的坚强后盾。”

“我以前是一个挺脆弱的女孩,这些年变得坚强,现在什么也不怕。”5年过去了,曹女士收获了很多,认识了很多同事和朋友,大家陪伴公司从创业初期到现在,一起经历风雨,在南京为自己的梦想打拼,建立了深厚的友谊。她告诉紫牛新闻记者,随着交通越来越便利,像她这样跨城通勤的人越来越多。曹女士将跨城通勤生活分享到社交平台,没想到引来很多人共鸣,还有人询问南京南站的出站攻略。“大家问我各种问题,我都一一解答。很多人也鼓励我,觉得我这样跑不容易,大家慢慢成了朋友。”

(原标题:《【紫牛头条】南京-宜兴,宝妈每天通勤5小时上下班5年,网友:愿你追梦成功》)

    9yue10ri0shizhi15shi,beijingshichaoyangquxinzengxinguanfeiyanbingduganranzhe7ming,junweizhongguochuanmeidaxuezaixiaoxuesheng,qizhongliangrenzengyu9yue9ri11:30-ciri2:00daofangminhangzongyiyuanfaremenzhen(qizhong13:40-14:05,minhangzongyiyuanmenzhenlouerceng)。%   9月12日,在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第399场新闻发布会上,市委宣传部副部长、市政府新闻办主任、市政府新闻发言人徐和建介绍,近期北京三所学校发生的疫情源头清晰,皆为京外输入,风险总体可控。

    4。长沙市望城区人力资源和社会保障局劳动监察大队原副大队长虢俊违规索要“协调费”问题。2020年至2021年,虢俊利用职务便利,在帮助管理服务对象协调工程款拖欠纠纷过程中索要“协调”费用,通过微信转账收受“协调费”共计12次6.37万元。2022年7月,虢俊受到留党察看二年、政务撤职处分,降为二级科员,违纪所得予以收缴。

    ③womengongbulezhongzhiyaquanliuchengtiaokongbiaozhunhou,keguanshangqidaoleduizhongzhiyakouqiangyiliaojigoudeshehuijianduzuoyong。danwoyexiangjinyibushuoming,queshishiyouyixiehuanzhedekouqiangqingkuangteshu,biruyouxiehuanzheyacaoguyijingjiduweisuoxuyaozhigu,youxiezhongzhiyaxuyaozaiquangushanglaizhongzhi,zhexieteshuqingkuang,haishiyunxulingwaishoufeide。≤≥△≤≥▽≤ 

《外婆的新世界》是一个异类,是一部颇具实验性的作品,给常规的网剧创作提供了一种稀缺的路径,即公路题材的实践。一方面,它有连贯的情绪逻辑,不乏现实主义底色;另一方面,它采用散淡的单元式叙事,更有浪漫化的想象——这种分裂感是如此显著,以至于无法简单地将它归入到某个具体类型或叙事框架里去,导致观众口碑两极分化。这部剧如同石头里蹦出的猴子,注定有搅动乾坤的效果,它让一部分观众惊叹赞美,也让另一部分观众果断弃剧。但无论如何,这场大胆的创作实验值得鼓励,它让观众看到了一种罕见的可能性,并挑战着固有的创作观念。以《外婆的新世界》为代表的公路题材网剧出现,使得创作上根深蒂固的类型观念开始焕发了新意,也为国产剧引进了新的探索。

《外婆的新世界》不是典型的网剧形态,它以外孙女等旁观者的视角娓娓道来,讲述的是外婆孙玉萍五年前突然离家出走,去见识更为广阔的世界,寻找并再造自我的新生活的传奇故事。剧中旁观者们的讲诉有双层含义,首先是他们对外婆经历的陈述和评价,其次是他们的自我陈述和评价。前一层关乎整个剧情的发展,后一层则无疑增加了“间离效果”,使故事更能激发观众理智的思考和评判。剧本如此设定,源于编剧李樯对话剧艺术的偏爱,他把舞台技巧融入到网剧的创作中,试图创造出一部有突破性的作品。

外婆出走五年后,家人才意外得到外婆的消息。于是外孙女窦绮和外婆的孪生姐姐姨婆孙玉兰一起踏上了寻找外婆的旅程。她们一路寻找,一路聆听外婆的离奇故事,感悟外婆所经历过的一切。这些故事让她们意识到外婆被深深隐藏但却丰沛的生命能量。外婆自己的故事和外婆看到的故事时而让人惊讶,时而让人沉思,也让窦绮和孙玉兰探究了自己的内心,重新认识了自己。她们走了一站又一站,关于外婆的拼图也越来越完整。外婆的经历是如此多彩,她放下琐碎生活、浪漫出逃,一路上投身社会、度己度人,大胆追寻自己心中的公平正义和理想主义。众人也通过观察外婆来照见自我,共同开启一场触及灵魂的救赎之旅。

本剧最大的悬念本应是“外婆为何出走”,但是编剧并未给出合理的动因。在编剧看来,“出走”本身是心理性的、寓言性的,是一个老年女性与过去生活决裂乃至超越的姿态。这一设定相当程度上是虚拟化和浪漫化的,是编创们大胆下出的一步险棋,也是决定观众是否能够继续观剧的关键。试想,如果观众能接受这个假定性,而不去纠结于现实中外婆能否出走的真实性,那外婆出走之后发生的事情也就合理了起来;反之,观众如若不能接受其假定性,弃剧也就在所难免了。所以,该剧的重点是以外婆这样一个人生阅历与当下世界有诸多脱节的老年女性的主视角看光怪陆离的人生和社会,而不是外婆为何出走。编剧耍了个大心眼,冒了个大险,故意让观众的好奇心落空,这确实不同于常规剧集的创作套路。

片中的外婆和姨婆都由闫妮饰演,这二人互为镜像,她们虽为同胞姐妹,但性格和经历迥异。这样的角色设计显然是刻意为之,为叙事提供了一体两面的视野和意趣。但更为激进的是,编剧并非要完整刻画刘玉萍、刘玉兰姐妹及其家庭关系,而是通过刘家姐妹的视角(保守的与开放的)、刘玉萍祖孙三代的视角(有代沟和年代差异的),来获得对现实事件的不同价值评判,从而深化家庭议题和社会议题。毫无疑问,编剧在剧中践行了这个创作方法,让视角不停转换,也让习惯了常规套路叙事的观众有不适感。于是我们看到,《外婆的新世界》里的情感戏丰满,外婆一路上的见闻让外婆一家人心潮跌宕,构建起全剧的情感线索,给剧情铺陈打好了基础。而外婆所见之人、所历之事紧跟社会议题,反映出当今社会生活的复杂多面,具有现实意义。特别需要指出的是,本剧中的各单元篇幅有限,缺少长篇连续剧的复杂性,但各单元每个人情感的生发有始有终,这种情感方面的转变十分清晰合理,甚至高于剧情的逻辑性。而从剧情角度来看,本剧涉及了养老、啃老、虐猫、孩子教育、婚外情、职业道德等诸多社会热点问题,编剧在各单元内部给出了自洽的逻辑并深刻拷问,足以让有生活阅历的观众产生共情。

而这就是《外婆的新世界》的动人之处。很多时候强求剧情的合理之处,是因为编剧一定要尊重观众理智的判断。可是情不知所起,故事里动人的代入感才让人念念不忘。作为普通观众,我们的观剧口味也许是长久以来被塑造而不自知的,或换言之,常见莲花便不觉得牡丹美,观众早已习惯了细节上一环套一环、情节上峰回路转且合理的剧集构造方式,他们已然不太能适应《外婆的新世界》这种慢悠悠、清淡淡的异类。

《外婆的新世界》从外婆自身的觉醒开始,通过她的视角展现了一个个艰难的故事,穿插回忆,并通过角色的成长,一步步解开束缚在女性身上的枷锁。在网剧乃至电视剧的创作实践中,这种故事设定不仅有力,而且极具先锋性。作为一部公路题材的单元剧,全剧通过外婆的旅行把各类社会问题连缀在一起,显示出作者深刻的介入意识,而这其中,最为显著的是对于女性意识的书写。

各单元故事中,与外婆个人最相关的是年轻时外公出轨的故事。外婆在路上偶然得知外公当年车祸身亡是因婚外情,这对传统观念强的外婆打击非常大。外公过世后,外婆一直生活在“我有一个因公殉职但疼爱我的儒雅丈夫”的幻境里。直到20多年后,车祸肇事者带着真相来了,唤起外婆的反抗精神。她独自出走,丢下很多包袱,包括她的“丈夫”、女儿、孙女、姐姐,在那一刻她做回她自己。她在路途中以自我意识去做每一件事情,勇敢行使自己的权利。她痛彻心扉后选择彻底放下,继续上路,说明对婚姻伤痛与原有身份的抛弃。一个女性完全摆脱掉婚姻与家人的束缚,这无疑是革命性的醒悟,外婆也由此新生。

当然,《外婆的新世界》中的女性书写不是完美无缺的。从出轨的外公,到虐猫变态男,到“拐人”的痴情男,再到利用母亲的啃老男……剧中的男性形象皆很不堪。而编剧想讨论的议题实在是丰富,甚至过于丰富了,这就带来了诸多支线情节和顺带一笔的写法。外婆一路经历了这么多事情,她每次都能完美地融入事件本身之中,即便这件事情与她并没有关系。这无疑大大增强了外婆这个角色的传奇性,让“大女主”形象立得高大伟岸,却也使得诸多情节看起来牵强。原因在于,虽然单元剧各集故事独立存在,但由于同属一部剧,所以必然有相同且相联系的核心元素存在。比如角色性格、主角人数、故事框架、故事背景、背景音乐、主要环境、思想主题以及很多细节设定都是相同并贯穿全剧的。如果中间有某些元素出现新设定,那往后剧集都不能违背该新设定。《外婆的新世界》的编创们采用这种叙事方法,无疑是给自己出了一道难题,去完成一个几乎不可能完美完成的任务。所以,《外婆的新世界》要能经受住市场定位和观众接受的考验,不是一件容易事。

但无论如何,《外婆的新世界》蕴含了制作编创团队的探索、野望和冒险。它以家庭问题或社会问题为核心,让价值判断切入到每个故事单元里,以鲜明的伦理道德观念去评判剧中人、事、情的善恶是非。这部剧所做的努力让我们意识到:故事不仅存在于剧情中,也存在于观众的头脑之中,剧集最吸引人的地方在于观众的逆向受挫,也就是说观众在接受剧情一定的信息提示之后会产生相应的叙事期待。该剧最大的魅力恰恰在于情节的发展超出受众的期待心理之外,这有别于传统的线性叙事和二元对立的角色关系。主创打破了起承转合清晰明确的类型创作模式,让公路题材的尝试更进一步,也为创作的推陈出新打开了一个缺口,对未来的影视剧制作提供了新启示。(

近日,有日本网民在社交媒体上曝出日本最大的乌冬面连锁品牌“丸龟制面”的外带食品中吃出活青蛙的视频。5月23日,该公司承认这一情况属实,再次引发了日本社会对食品卫生问题的关注。

财经频道特约记者刘耀鸿:我现在是在日本埼玉县八潮市,我身后就是日本餐饮企业“丸龟制面”位于日本首都圈的一家门店,现在这里还在正常营业。丸龟制面是日本最大的乌冬面连锁品牌,在日本国内外拥有1000多家门店。针对有日本网民近日在社交媒体上曝光在“丸龟制面”新发售的配有沙拉的乌冬面里吃出活青蛙的照片和视频,昨天,该公司在尊龙凯时网址官网上承认相关情况属实,并向消费者道歉。

财经频道特约记者刘耀鸿:据称,视频中的情况发生在本月21日,一名消费者在日本九州地区长崎县的一家门店购买了一款外带的沙拉乌冬面,并从中吃出了一只绿色的活青蛙。根据这名消费者的说法,他是在吃完乌冬面之后才发现了这只青蛙。

财经频道特约记者刘耀鸿:这一事件在网络上迅速发酵并在日本国内引发了震动。“丸龟制面”表示,目前已在当地卫生部门的指导下进行了调查,认定这只青蛙是在一家蔬菜加工厂中混入的。接下来将对蔬菜供应商的所有工厂进行现场检查。到本月25日为止,将暂停销售部分使用生蔬菜的菜品。该公司还表示,将认真对待本次事件,努力防止再次发生。

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(来源:孙天民)

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